古代中医名家是如何运用中药来实现养生目的的？

在中华文明的悠久历史中，中医作为一种独特的医疗体系，不仅关注疾病的治疗，更强调预防疾病和维持身体健康的重要性。其中，中药作为中医的重要组成部分，被广泛应用于实现养生目的。古代中医名家如扁鹊、张仲景、孙...