如何通过推拿缓解考前紧张？

在现代社会中，学业和工作的压力常常让人感到焦虑不安，特别是对于学生来说，考试前的紧张状态更是常见的问题。为了帮助学生们更好地应对这种心理压力，我们可以尝试使用推拿来作为一种放松身心的方法。首先，我们需...