不同针灸疗程中应保持针刺多长时间以达到最佳养生效果？

针灸作为中国传统医学的重要组成部分，在促进身体健康和维持整体平衡方面发挥着重要作用。它通过刺激特定的穴位来调节能量流动（气），从而帮助恢复身体的和谐状态。然而，关于在不同针灸疗程中应该保持针刺的时间长...