中医养生对于容易焦虑的人群有哪些适宜的方法？

在现代社会中，由于工作压力、家庭责任以及快节奏的生活，越来越多的人面临着焦虑的困扰。中医作为中华民族的传统医学体系，强调整体观念和辨证论治，对于缓解焦虑情绪有着独特的优势和方法。本文将探讨中医养生如何...