中药足浴的益处与配方有哪些？

在中华传统医学中，中药足浴是一种历史悠久的保健方法，它通过将药材煎制后泡脚，以达到促进血液循环、改善睡眠质量以及缓解疲劳等功效。中药足浴不仅操作简单，而且副作用较短较少，适合于广大人群作为日常养生的一...