中医如何根据不同体质指导饮食养生？

在中医理论中，人的体质分为不同的类型，每种体质对食物的反应和需求也各不相同。因此，中医强调个体化的饮食调理，即根据个人的体质特点来制定适宜的食谱和饮食原则。以下是中医如何针对不同体质进行饮食养生的具体...