推拿对于经常开车引起的腰部不适能有效缓解吗？

在现代社会中，随着汽车成为主要的交通工具之一，长时间驾驶已经成为许多人日常生活的一部分。然而，长时间的坐姿和缺乏活动可能导致多种身体问题，其中最常见的就是腰部的疲劳和不适感。推拿作为一种传统的中医按摩...