头部推拿的各种常见手法及其功效有哪些？

头部推拿是中医按摩疗法中的一个重要组成部分，它通过用手或指腹在头皮和头面部施加压力来促进血液循环，缓解紧张和疲劳，以及改善睡眠质量。以下是一些常见的头部推拿手法及其功效的介绍：按揉太阳穴：用拇指指腹轻...