中医养生与现代营养学的饮食理念有何交集？

在探讨中医养生与现代营养学在饮食领域的交汇点时，我们可以发现两者虽然在理论体系和研究方法上存在显著差异，但它们都关注于维护人体健康和预防疾病，并且在一些基本的饮食原则上有相似之处。首先，从中医角度来看...