推拿能否有效缓解痛经？

在探讨推拿是否能够有效缓解痛经之前，我们需要先了解什么是痛经以及它的常见原因和症状。痛经是女性在月经期间或前后经历的下腹疼痛或其他不适感的现象。这种痛苦可能从轻度到重度不等，对日常生活造成不同程度的影...