睡眠不足如何影响视觉与听觉功能？

在现代社会中，熬夜似乎已经成为了一种常态，但这种习惯对我们的身体健康造成了不小的负担，尤其是对视觉和听觉功能的影响。睡眠是人体恢复精力的重要方式，当我们缺乏充足的睡眠时，身体各个系统都会受到影响，包括...