在追求健康的道路上，适度的体育锻炼是不可或缺的。然而，过犹不及，过度运动可能会对身体健康造成一系列损害。本文将探讨过度运动的潜在危害，以及如何避免这些负面影响。首先，过度运动会增加受伤的风险。当身体长...
