焦虑情绪如何作用于个体心理健康？

在现代社会中，人们面临着巨大的工作压力、家庭责任以及各种生活挑战，这些都可能导致焦虑情绪的产生。焦虑是一种常见的心理状态，但当它变得过于强烈或持续时间过长时，可能会对个体的心理健康造成负面影响。本文将...