如何通过食物颜色与五脏的对应关系实现中医饮食养生？

在中医理论中，食物不仅提供营养和能量，还具有特定的疗愈特性。这种观点基于五行学说，即木、火、土、金、水五个元素之间的相互关系，以及它们与人体器官系统的对应。每种食物的颜色都代表着不同的五行属性，这些属...