运动中的团队合作与个人成就如何平衡心理影响？

在追求健康的道路上，运动扮演着至关重要的角色。它不仅能够强健体魄，提高免疫力，还能改善心理健康，提升生活质量。然而，运动并非仅仅是个人能力的体现，更是团队协作的结晶。如何在运动中实现团队合作和个人成就...