针灸养生是否有效缓解由焦虑引起的失眠？

在探讨针灸养生是否能有效缓解因焦虑而导致的失眠之前，我们需要先了解一些背景知识。焦虑是一种常见的情绪状态，当它达到一定程度时，可能会成为一种障碍，影响个体的正常生活和工作能力。而失眠则是另一种常见的问...