哪些食物组合可能导致消化系统不适？

在探讨哪些食物组合可能导致消化系统不适之前，我们需要了解一些基本的饮食与消化的知识。人体通过进食摄入营养物质，这些食物经过口腔咀嚼、牙齿的研磨和唾液中的酶的作用，进入胃部。胃酸进一步分解食物，然后被送...