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  • 如何通过‘五谷为养’原则在养生饮食中实践中医理念?

    2024-10-29 0人看过

    在中国的传统医学——中医学中,有一个重要的概念叫做“五谷为养”,这个理念源自《黄帝内经》中的“五谷宜为养,失豆则不良”。这里的“五谷”通常指的是稻米、小麦、大豆、小米和玉米,它们是中国人日常饮食的主要...