如何有效抑制卧室尘土对睡眠质量的干扰？

在现代城市生活中，我们常常面临着各种室内空气污染的问题，其中之一就是来自卧室的尘土。这些微小的颗粒物不仅会影响室内的空气质量，还可能对我们的身体健康和睡眠质量造成负面影响。那么，我们应该如何有效地抑制...