如何有效掌握并应用心理健康知识以优化人际交往技巧？

在现代社会中，人际关系的重要性不言而喻。无论是工作、学习还是生活，我们都离不开与他人的互动和交流。然而，随着社会的快速发展和人们压力的增加，心理健康问题日益凸显，这不仅影响了个人的幸福感和满意度，也对...