深度睡眠在不同年龄段对身体的修复和再生能力有何差异？

在探讨深度睡眠对身体修复和再生的影响时，我们不得不承认它的重要性是贯穿于整个生命周期的。从婴儿到老年，每个阶段都有其独特的睡眠需求，而深度睡眠在其中扮演着至关重要的角色。深度睡眠，也被称为慢波睡眠或S...