《睡眠缺失是如何影响免疫系统短期及长期功能的？》

在现代社会中，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人面临着睡眠不足的问题。而长期的睡眠不足不仅仅会影响我们的精神状态和日常工作效率，还会对人体的免疫系统造成严重的负面影响。本文将从短期和长期...