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  • 《睡眠如何影响并维持身体代谢的平衡?》

    2024-10-31 0人看过

    在探讨睡眠与人体代谢之间的关系之前,我们需要了解什么是“代谢”以及它在人体中的作用。简单来说,代谢是生物体将食物转化为能量和生长所需的物质的过程。这个过程包括了消化、吸收、合成和分解等步骤。人体的代谢...