肩周炎推拿治疗步骤指南？

肩周炎是一种常见的肩部疾病，以肩关节周围软组织慢性炎症为特征，主要由于长期过度活动或受凉等内外因所致。该病通常具有自愈性，但可能持续数月甚至更长时间，严重者影响日常生活和睡眠质量。肩周炎的康复过程包括...