哪些食物适宜于患有关节疼痛且寒湿较重者在中医养生饮食中食用？

在中医理论中，关节疼痛且寒湿较重的患者通常与风寒侵袭、气血瘀滞等内因相关。因此，选择合适的食物以达到温经散寒、祛湿通络的目的，有助于缓解症状和改善体质。以下是一些适合于这类人群食用的食物及其功效介绍：...