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《如何针对老年群体进行中医养生：注意要点有哪些？》
2024-12-01 0人看过随着人口老龄化趋势的加剧，关注老年群体的身心健康变得尤为重要。中医作为中国传统医学的重要组成部分，以其独特的理论体系和丰富的实践经验在老年人养生方面发挥着重要作用。本文将探讨如何在老年人群中实施有效的...
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如何探究并应对老年群体睡眠时间减少的问题？
2024-10-31 0人看过随着人口老龄化的趋势日益明显，老年人面临着一系列的健康问题和生活挑战，其中之一便是睡眠时间的减少。良好的睡眠质量对老年人的身心健康至关重要，因此，探究并有效应对这一问题是保障老年人生活质量和幸福感的关...