哪些中式食疗食材能够有效美白皮肤？

在东方传统饮食文化中，有许多食物被认为具有美容养颜的功效，特别是一些中式食疗食材，它们不仅能为身体提供营养，还能帮助改善肤色，提亮肌肤光泽。以下是几种常见的中式食疗食材，它们在美白皮肤方面有着显著的效...