哪类食物具有润燥生津的作用，它们适合哪类人群食用？

在中医理论中，"润燥生津"是指通过饮食调理来达到滋润干燥的机体内部环境、促进体内水液生成和保持口舌咽喉等部位湿润的目的。这一概念常用于秋季保健，因为秋天气候干燥，容易引起咳嗽气喘等症状。那么哪些食物具...