光线适应能力随年龄增长如何影响睡眠时的大脑？

随着年龄的增长，我们的身体和大脑会发生一系列的变化，这些变化不仅影响了我们的生理机能，还可能对我们的睡眠质量产生深远的影响。其中之一就是光线的适应能力下降，这一现象在老年人群中尤为明显。那么，光线适应...