在中医养生饮食中应如何针对个人体质选择适宜的烹饪油脂？

在中医养生理念中，饮食是维持身体健康的重要因素之一。而选择合适的烹饪油脂则是饮食调理中的重要环节，因为不同的油脂对人体的影响不同，适合于不同体质的人群。因此，了解自己的体质特点，并根据这些特点来选择相...