运动后身体疲劳的成因是什么？

在追求健康的道路上，运动无疑是一个重要的组成部分。然而，许多人可能会发现，虽然运动对身体有诸多好处，但在运动之后往往会感到身体的疲劳。这种疲劳感并非无端而来，而是由多种因素共同作用的结果。以下是关于运...