食品包装上的营养成分表如何指导消费者选择健康的饮食？

在现代社会中，人们越来越注重健康和食品安全问题，而食品包装上的营养成分表正是帮助消费者做出明智购买决策的重要工具之一。本文将探讨如何利用这些信息来引导消费者选择更健康的饮食习惯。首先，我们需要了解什么...