在中医的观念中，许多现代人的生活习惯被认为是导致身体健康问题的重要因素。这些习惯可能包括以下几项：饮食不节：长期食用油腻、辛辣、生冷的食物，或者暴饮暴食，都会对脾胃造成伤害，影响消化功能和营养吸收。睡...
