什么是导致睡眠中突然惊醒并伴有心悸的原因？

在现代社会中，许多人都会遇到这样的困扰——在夜晚的宁静中，我们可能会突然从睡梦中惊醒，心跳加速，伴随着一种莫名的恐惧感或焦虑感。这种现象被称为“睡眠中的惊跳反射”或是“夜惊”（night terror...