如何判断是否需要进行“祛湿”调理？

在中医理论中，"湿气"是一个非常重要的概念，它被认为是导致许多疾病和不适的原因之一。因此，正确地识别和处理体内的湿气显得尤为重要。那么，我们该如何判断自己是否需要进行"祛湿"的调理呢？以下是一些常见的...