如何通过掌握心理健康知识，避免陷入过度比较的心理困境？

在现代社会中，人们常常面临着巨大的压力和竞争，这很容易导致心理上的困扰和不安全感。因此，了解和掌握心理健康知识变得尤为重要，可以帮助我们更好地应对生活中的挑战，避免陷入不必要的比较和自我怀疑之中。以下...