中医理论中，哪些食材被认为能有效调和肝脏功能并促进气血通畅？

在中医理论中，许多食材都被认为是能够帮助调节肝脏功能和促进气血通畅的。这些食材通常具有清热解毒、疏肝理气、活血化瘀等功效，有助于维持人体的阴阳平衡和身体健康。以下是一些常见的被认为对肝脏有益的食材及其...