睡眠时大脑如何有效清除代谢废物？

在探讨睡眠与大脑清洁之间的关系之前，我们需要先了解大脑是如何处理和去除代谢废物的。大脑是人体最活跃的器官之一，它不断地进行着化学反应来支持其复杂的神经活动。这些化学反应会产生多种代谢废物，例如β-淀粉...