长期失眠会对身体造成哪些不良影响？

睡眠是人体恢复和修复的重要过程，它不仅有助于恢复精神和体力，还有助于维持身体的正常功能和免疫系统的健康。然而，长期失眠可能导致多种健康问题。以下是长期失眠对身体可能产生的一些主要不利影响：精神疲劳与情...