《大脑在睡眠状态下不同功能区的活动如何影响睡眠质量？》

睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而大脑的活动在这个过程中起着关键的作用。在睡眠期间，我们的大脑并没有完全休息，而是继续经历着一系列复杂的神经活动。这些活动的模式和强度可以显著影响到我们的睡眠质量。以下...