为何醒来后总伴有短暂的混沌期？

在清晨睁开眼睛的那一刻，你是否曾经感到过一阵短暂的不清醒和迷糊状态？这种现象被称为“睡眠惯性”或“起床气”（Morning Grogginess），它是一种正常的生理反应，但很多人并不了解其背后的原因...