何食补血养阴，适于血瘀兼阴虚体质者？

在中医理论中，血瘀和阴虚是两种不同的病理状态，但它们常常相互影响，形成复杂的体质类型。针对这种混合型体质的人群，合理的饮食调理尤为重要。本文将探讨如何通过食物来达到补血养阴的目的，以适应于血瘀兼阴虚的...