心率在睡眠中的变化遵循哪些规律？

心率的波动是人体正常生理功能的一部分，它在不同的活动状态下会呈现出不同的节奏和模式。尤其是在我们进入梦乡后，心率的变化更是体现了身体自主神经系统的精细调节能力。自主神经系统控制了我们无意识控制的活动，...