空中瑜伽有何独特之处以及其训练难度表现在哪里？

在现代社会中，人们越来越注重身体健康和身心平衡，各种形式的运动和健身方式层出不穷。其中，空中瑜伽作为一种新兴的锻炼形式，因其独特的训练环境和创新的动作设计而备受瞩目。本文将探讨空中瑜伽的独特之处及其训...