睡眠不足是否会减缓身体的反应速度？

在现代社会中，由于工作压力、家庭责任以及电子设备的普及等原因，越来越多的人面临着睡眠不足的问题。那么，长期缺乏充足的休息是否会对我们的身体造成影响呢？特别是对我们的反应速度有什么样的影响呢？首先，我们...