中医如何理解睡眠与五脏六腑之间的相互作用？

在中医理论中，人体是一个整体，各个器官系统之间有着密切的联系和复杂的互动关系。其中，睡眠被认为是对身心健康至关重要的生理过程之一，它不仅有助于恢复体力和精神状态，还有助于维持体内阴阳平衡以及调节各脏器...