哪些中医按摩技术适宜于运动员群体？

在现代体育运动中，除了常规的训练和营养补充外，越来越多的运动员开始关注中国传统医学中的按摩疗法。这些古老的技法不仅有助于缓解肌肉疲劳和紧张感，还能促进血液循环和新陈代谢，提高身体机能和恢复能力。以下将...