适合有颈椎病家族史人群的中医按摩手法有哪些？

颈椎病是一种常见的疾病，由于长时间的不良姿势和缺乏活动，颈部肌肉和关节容易变得僵硬和不灵活。如果你的家族中有颈椎病的遗传倾向，那么你可能更容易受到这种疾病的困扰。幸运的是，中医按摩作为一种传统的治疗方...