素食在中医养生中能带来哪些益处？

随着现代人生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注饮食与健康的联系。在中国传统文化中，中医学作为一门古老的医学体系，不仅注重治疗疾病，更强调预防疾病和维持身体健康的方法。其中，素食作为一种...