如何通过中医保健按摩减轻指伸肌损伤？

指伸肌是位于前臂后侧的肌肉群，负责控制手指和手腕的伸展运动。在日常生活中，由于频繁使用电脑键盘、手机或其他重复性的工作，指伸肌可能会受到过度压力而发生损伤。中医保健按摩作为一种传统的中医疗法，可以通过...